Llegó la hora de volver a correr ¡

La curiosidad del ser humano y como parte de ese género al que pertenezco, me lleva a marcarme metas, objetivos, inicios, o buscados finales.  Se acerca inexorable, la deseada hora de renovar una actividad que en realidad resulta ser una necesidad.  Muchos de vosotros entendéis perfectamente a lo que me refiero.  
Quizás sería razonable hacer algo que te gusta sin tanta premeditación, pero desconozco el motivo por el cual abandoné el tal hábito de correr en la segunda parte de este pasado año, el porqué me olvidé de ese genial vicio de salir a patear el asfalto, los caminos y sendas de mi pueblo, dejándome llevar por mis pensamientos, ahogando mis enfados en metros recorridos, en kilómetros disfrutados.
Esta vez quiero ser consciente, para no abandonar el increíble placer se sentirme grande trotando, , sin que me persiga algo pendiente, me interrumpa el sonido de un teléfono, o golpee mi cabeza ese/a u otra obligación.
Alguien dijo que "las personas se miden por las veces en que se levantan", me dispongo a aplicarlo; o quizás no debería seguir planteándolo mi anterior abandono como una derrota, sino como una nueva oportunidad para intentarlo de nuevo, sea como fuere, mi cuerpo, pero sobretodo mi cabeza me lo piden.
Buen año ¡¡

"Pel somriure d'un nen" : "Por la sonrisa de un niño"

Bueno, en realidad la segunda parte del año no ha sido en absoluto desastrosa.  Como os comentaba en una entrada anterior, he tomado conciencia de muchas cosas, y si quizás por fuera no me he cuidado, no he olvidado la parte interior... Hace unos meses la vida me dió la oportunidad de coincidir en este mundo con algunas personas con ganas de aportar un pequeño granito de arena para hacer un poco mejor todo este "tinglao" de mundo en el que nos ha tocado vivir.  Mi condición de picapleitos derivó en ayurdar a montar una Asociación de ayuda a los más pequeños y más desfavorecidos.  De entrada, llevamos casi 200 juguetes nuevos recogidos para entregar personalmente a los niños más desfavorecidos de nuestro entorno más directo, lo siguiente será una visita con actividades a una planta Oncológica de un Hospital de Barcelona para niños, y hemos organizado un curso de 6 meses para adolescentes acogidos desde la infancia que el año que viene serán mayores de edad, "sin oficio ni beneficio".   Sólo me falta ponerme a correr... y cultivar un poquito la parte de fuera.  Por cierto, si quieres que un juguete tuyo llegue a manos de uno de esos niños, sólo tienes que hacérmelo llegar: Avenida Francesc Macià núm. 8, 4º-2ª. Vilanova i la Geltrú. CP. 08800.  Gracias

Recapitulando

Digo yo que si cada día recuerdo con nostalgia y fruición todos esos meses en que estuve corriendo y me sentía tan bien conmigo mismo, debería volver a hacerlo.  ¿no?.  En realidad se trata de una pregunta retórica, se que es así, y mi cuerpo me grita que no valen excusas, y que empiece de nuevo otra vez.  Recapitulo, y desconozco la extraña razón que me hizo dejarlo, en realidad creo que no existe, pura desidia, una lesión, ¡ vaya cagada ¡.

CONCIENCIA

Una de las mayores satisfacciones de correr es la de escucharse a uno mismo.  Debería existir una gravadora que permitiera reproducir ese cúmulo de pensamientos positivos que en los momentos de plenitud acompañan nuestras piernas.  En realidad creo que esa es la Gran motivación que mueve a muchos a calzarse unas zapatillas y dejarse llevar... evadirse, escucharse.

CONCIENCIA

En estos últimos tiempos, y que se yo en que tarde corriendo, tomé conciencia de que muchas gotas de agua forman un océano.  Aseveración tan simple y tan real, que bajo un paragüas de mil excusas, pasa por delante nuestro desaparecibida... o no tanto... porque siempre es más cómodo lamentarse y ya está.

Y no se porque extraña razón, justo tras llegar a esa conclusión, he empezado a conocer personas auténticamente conscientes, de donde están, y de que tienen que hacer, que utilizan el deporte como herramienta, como arma, como medio, para ayudar a los demás.

...si sigues leyendo, déjame que te hable de ellos.  Bueno, no les he pedido permiso para escribir esto, por lo que vayan por delante mis excusas.

Albert Espinosa "El mundo Amarillo".  En realidad no lo conozco personalmente, pero la claridad de sus palabras me ha impresionado.  Su libro (que os recomiendo) es algo más que un relato, y su mensaje es demoledor.  No sé si la recordáis, pero es el protagonista (el real) de la película la quinta planta.  Durante 14 años, coincidiendo con su infancia y adolescencia, ha padecido un cáncer, y joder, lo que ha aprendido Albert ¡¡¡. www.albertespinosa.com/

Eduardo Pérez.  Uno de mis "Amarillos", figura destacada en el mundo de las artes marciales, y un auténtico motivador (de hecho a mí las artes marciales siempre me han importado un pito, hasta que lo conocí... ahora acostumbro a pensar en mi próximo cinturón...).  Juntos hemos iniado un proyecto de ayuda a niños con problemas de todo tipo, personales, sociales, médicos... hemos constituído una asociación con este fin, que acaba de nacer: "Pel somriure d'un nen".  Prometo manteneros informados de nuestras actividades.  Potenciar la autoestima de un grupo de adolescentes que llevan años en un centro de acogida, a través del deporte.

Manuel Binoy. Alguno de los que estais leyendo esto, seguro que lo leeréis, yo lo hago asiduamente, no lo conozco personalmente, pero casi que leyéndolo ya puedes atisbarlo, porque sus comentarios merecen ser algún día recopilados.  Porque no puede plasmarse con mayor objetividad, con mejores palabras y sentido del humor, lo que muchos de nosotros hemos experimentado puntualmente corriendo.  http://manuelbinoy.blogspot.com/

Javier Colomo Arenaza.  Acabo de descubrir su blog, y resulta ser un gustazo encontrar personas, atletas (de élite) que son capaces de tomar conciencia de forma tan firme, y no sólo miran de cara, sino que deciden actuar.  Javier ha puesto en marcha un proyecto para hacer llegar la electricidad a un pueblo de Uganda, de donde acaba de llegar.  http://electricidadsolidaria.blogspot.com/

Los hay descubridores de todo tipo, lo mío son las personas, y con "personajes" de este tipo, el mundo sólo puede ir a mejor.

OSH ¡

DESMOTIVACIÓN

Acabo de leer el último post de Don Manuel, (Bloggero al que sigo pero no alcanzaría nunca corriendo...) La verdad es que llevo meses incurso en una aboragine de trabajo, toma de decisiones, responsabilidades mal enfocadas (no se me ocurren más excusas, ni más justificaciones) y de nuevo he vuelto a caer en un bucle del que un día decididamente abandoné, y que pone título a este blog. 

Es importante saber donde estás, y actualmente (en términos deportivos) diría que estoy en un pozo; así, que, en breve debo sentarme detenidamente a meditar sobre que camino voy a coger a partir de Septiembre... 

Entre el tabaco y el deporte racionalmente no hay color, y los seis meses que estuve corriendo, inevitablemente los recuerdo con una sonrisa, ahora me veo sentado, escribiendo, y bastante desmotivado, ya que, a la hora de la verdad, desintoxicar mi cuerpo de nuevo me da un poco de cangelo, básicamente por si no lo consigo.  Quizás sea bueno marcarse un objetivo, la media de Vilanova en Noviembre ??? muy precipitado?? muy presuntuoso???. 

En cualquier caso, si continuo por este camino, definitivamente creo que no tengo remedioo, y más que escribir, os seguiré leyendo.  Siento el chorreo Amigos

Domingo 23 de mayo

Oficialmente hoy me he dado el alta.  Tras 6 semanas de prudente recuperación, 10 sesiones de fisio, y muchas tardes de mal humor, he realizado hasta tres test, hoy el último, y las sensaciones son contradictorias.  Por primera vez no me duele la pierna, y simple y llanamente, el calor (28 grados) y un mes y medio de total sedentarismo, ha supuesto que los 8 km. de esta mañana se me hayan hecho eternos... Tengo la sensación de tener que volver a empezar, pero me consta que es una percepción errónea, ya que sin duda, se trata únicamente de eso, de una sensación.  En cualquier caso, si fuera así, pues nada, empezamos de nuevo, la recompensa es el camino, y en realidad, lo que me llena es recuperar mi momento espacio-tiempo que únicamente encuentro mientras corro.  Lejos parecen quedar los rodajes de 16, de18 km., y los finales sprintando... pero todo volverá.
Me contento, y me parece increíble, haber estado un mes y medio sin correr, y continuar sin fumar (y van 5 meses ¡¡¡), mucho tiene que ver vuestro ánimo, y vuestros blogs.  Gracias.

Mi próximo reto, es imitar en lo posible al inefable Manuel Binoy, e intentar levantarme cada mañana antes de ir a trabajar para correr un ratillo.  Ya os explicaré ¡¡¡

Hay luz al final del túnel

Hay luz al final del túnel

El viernes me puse las zapatillas, de nuevo estoy congestionado (vaya época que llevo), y aún me quedan 3 sesiones de fisio (ultrasonidos, y masaje) pero me encuentro bastante bien, y sinceramente, no podía más...  35 mins. 6 Km. a 5'50'' el Km., rodando, buscando sensaciones, escuchando las señales de mi cuerpo. 

Ningún dolor, aunque sí noto el isquio izquierdo un poco inestable, la herida acaba de cicatrizar, y no quiero quedarme otras tantas semanas en el dique seco.  Los 6 Km. me supieron a poco, pero decidí parar, en realidad sólo se trataba de un test, y bueno, podemos decir que la prueba ha sido satisfactoria, he dejado un día en medio, y hoy saldré a rodar otro rato.

 

Durante 4 semanas os he estado leyendo, y vuestros afortunados comentarios, me han servido para no desesperar, y de azicate para volver. 

Mis sinceros agradecimientos

Vaso medio vacío?, Medio Lleno ¡¡¡

¿Medio vacío, o medio lleno?

Después de cuatro semanas sin entrenar, puedo hacer balance y pensar en lo que he aprendido, o quedarme con lo duro que está siendo pasar los días sin entrenar...resulta increíble lo diferente que funciona el cerebro, y con la poca energía con la que afronto los problemas diarios, cotidianos o menos cotidianos, con este rebote que parece llevo siempre puesto.   El fisio me ha dicho que empiece esta semana a correr, lógicamente de forma progresiva, y con mucha calma.   La verdad es que no puedo aguantar más, y no sé si podré retenerme y salir a comerme mi circuito habitual de 10 km.  

Hoy comentaba con mi buen Amigo Edu, con mi Sempai, que en estas últimas 4 semanas parecía que el mundo había confabulado para que todo saliera mal, a nivel personal, familiar, o laboral, y el sabiamente me contestaba, que era una percepción de mi cabeza, que estaba acostumbrada a mantener una rutina deportiva, que ahora no tenía, y que tendía a magnificar los problemas, que cuando hacemos deporte, resulta que es precisamente a la inversa.  Analizando la situación estoy convencido de que tiene razón, de que cuando adquirimos la rutina de correr, de quemar, de hacer deporte, la tendencia es ver siempre el vaso medio lleno.  Ya queda menos...

POR MUY LARGA Y OSCURA QUE SEA LA NOCHE, SIEMPRE VUELVE A AMANECER

Un amanecer en Cubelles (mi pueblo)

En estos tiempos revueltos para todos, el runner juega con ventaja. 

El bombardeo de noticias desoladoras es constante, todo el mundo dice la suya, que si el 2010 catakrack, que si España después de Grecia... blablabla;  todos tenemos un Amigo, Conocido, Familiar, en una situación personalmente dramática... la situación nos afecta a todos, personalmente o no, basta encender la caja tonta, escuchar la radio, darse una vuelta por el mercado en la hora del cierre... imágenes desoladoras, que a quien conserva un mínimo de sensibilidad, no dejan indiferente...

Ante esta tesitura, una frase muy manida es: "dan ganas de salir corriendo", y claro, ja ¡¡, los locos que tenemos por costumbre recurrir a un par de zapatillas, y abandonarnos a nuestros pensamientos, zancada tras zancada, tenemos la posibilidad de evadirnos, de autogenerarnos energía positiva para afrontar tanta mala noticia...    Todo pasa, personalmente estoy convencido, y no puede ser de otra forma, en realidad, se trata ante cualquier situación negativa en la vida, se dan dos opciones, o te lamentas, o aprendes... Yo me quedo con la segunda, y ni os explico lo que he aprendido estos dos últimos años de las personas, y en general del género humano (a veces no tan humano).  Al final, SIEMPRE VUELVE A AMANECER, por el camino nada de lamentos, sonrisa y cabeza alta, a entrenar se ha dicho, los que podáis, porque yo continuo con el fisio... y eso sí que me jode de verdad, aunque en realidad, de nuevo otra oportunidad para aprender de mis errores...

Karpe Diem ¡¡¡¡

EL MUNDO DEL SILENCIO

Saliendo de otro mundo...

Hace aproximadamente diez años, por pura casualidad me inicié en el mundo submarino, quise conocer que se sentía bajo el agua durante aproximadamente una hora sin tener la necesidad de salir a respirar.  Y ahí me enteré de que bucear es la sensación más parecida a volar, que el Nitrógeno crea dependencia, conocí a buenos Amigos, y la busqué y encontré, lugares maravillosos.  El mar, me llevó, entre otros sitios, a Lavandue para visitar un avión hundido a 63 metros, o a Sharm el Seik a descubrir praderas de coral impresionantes, o al Hierro (una Isla que os recomiendo - por favor no lo comentéis demasiado - ...) a vivir horas rodeado de impresionantes animales marinos...  Puedo deciros sin mentiros, que un gran número de los momentos más felices de mi vida, los recuerdo bajo el agua, son sensaciones que se me han quedado en la retina, que no se olvidan. 

Llevo poco corriendo, unos meses, por el camino, han habido también alguno de esos momentos; me ha resultado sorprendente, me ha resultado curioso descubrir, que ese espacio para mí, de esfuerzo-soledad-estrictamente personal, que ese mundo del silencio que tanto amo y necesito en muchos momentos, lo puedo conseguir en tierra, simplemente (o no tan simplemente) corriendo. 

Gracias a todos por vuestros ánimos.  Os animo a todos a descubrir el mundo submarino, es más, en cuanto me recupere, os invito a un "bautizo", yo pongo el Instructor (yo mismo), busco el material, y todo aquel bloguero que quiera apuntarse, está invitado.  De momento a mi Amigo Munta, lo tengo convencido...

Salud

REHABILITACIÓN

Después de dos primeros días con muletas, dos visitas al médico, una resonancia, cinco días cojeando, seis bolsas de hielo, cabreo diario contenido (alguno no contenido)  muchas lecturas blogueras, trabajo a destajo sin tener la cabeza en su sitio, tres juicios a cara perro, y más de 50 horas comiendo, bebiendo, sentado, sin hacer absolutamente nada de ejercicio que equilibre mi coco, hoy por fin he empezado la rehabilitación.

El médico dijo cinco semanas, y hoy el fisio se descuelga diciendo que en realidad son seis, y que no haga el tonto, porque no sé si alguien ha oido hablar del "síndrome de Prosineki", pero hoy el pollo, se ha encargado de dejarme claro, que esto puede reproducirse, que el músculo puede perder elasticidad, que puede ser más en el futuro más corto, y sobretodo, que si hago el gili, puede volvere a romper. 

La pregunta es: después de haber habituado a mi cuerpo a hacer ejercicio a diario, cuando mi mente descubre que funciona mejor después de segregar su ración diaria de endorfinas, ¿cómo hago ahora para no hacer nada, y contestar con una sonrisa? o por lo menos ¿cómo hago para no morder al personal?.

Pues eso, que estoy que muerdo, y sólo ha pasado una semana.  Le he preguntado al fisio, y me dice que durante las tres primeras semanas nada de nada, pero digo yo, si voy a nadar y me pongo un corcho de esos entre las piernas, ¿tampoco pasará nada, no?.  Pfff. Si es que, cuando oía hablar de lesiones, y desesperanzas, no lo entendía, ahora ya sí, y eso que sólo soy un "Popular", y novato.

ISQUIOTIBIAL

Se acabó la tós, me encontraba mucho mejor, y mis dos últimos entrenos lo fueron con sensaciones fantásticas, de esos que acabas esprintando, fresco, satisfecho...  Y cuando todo pintaba mejor, mi objetivo era subir en kilómetros e intensidad, lesión de isquiotibiales.

Todavía no se el alcance, de hecho, acabo de hacerme una resonancia, lunes resultado, martes médico, supongo que el miércoles empiezo rehabilitación.  Bueno, tengo dos opciones, como siempre en esta vida... y me lo voy a tomar como acostumbro: en realidad se trata de una oportunidad para aprender, voy a seguir documentándome, buscaré algún libro que además de experiencias de corredores, me ilustre sobre la carrera a pié, sobre los entrenos, sobre planificación... (espero con interés por supuesto, vuestras sugerencias).  Veré, dependiendo de la lesión, el tiempo que tengo que parar, y aprovecharé para hacer un poco de trabajo en el tronco superior.

Todo tiene un porqué, y está claro que algo he hecho mal, toca aprender de los errores.  Lejos de deprimirme, esto me motiva todavía más para seguir adelante.  OSH ¡¡¡.

Viejas y pasajeras sensaciones

Parque "la Tête d'or" Lyon. France

Mientras intento hacerme a un nuevo hábito recientemente adquirido, leo experiencias de personas que desde diferentes puntos de vista abordan lo que representa para ellos hacer deporte.  Sus pensamientos, sus motivaciones, son para mí fuente de inspiración, y contraste de mis ideas.   Desde el corredor inicialmente anárquico que alcanza sus 100 maratones (Arcadi Alibés) pasando por el muy denostado "ultramán" Josef Ajram, que dice no conocer donde está el límite, y llegando a descubrir un escritor que necesita correr a diario para sentarse frente a su ordenador a crear una nueva novela (Haruki Murakami), y por descontado, principiando por vuestros comentarios, que como yo, aunque con mayor experiencia, escribís y suscribís vuestras experiencias en un blog.

Os tengo que decir, que físicamente me encuentro fatal, hasta el punto de acudir al médico, que me señala de forma para mí curiosa, que el origen (que no la causa) de mis males, es el propio deporte... mi cuerpo de repente no asimila la falta de nicotina de estos últimos 3 meses ... el Galeno, me dice que es normal, que la máquina, se está limpiando.  Me duele la cabeza, tengo mucosidad constante, tengo tós, en ocasiones me cuesta respirar, y el doctor, socarronamnte me indica dos posibles soluciones, volver a fumar, o seguir corriendo... si escojo esto último, en unos meses pasará.

Por contra, mi cabeza funciona mejor, más cuanto más habitualmente corro, mi peso se mantiene, mis músculos se fortalecen, y mi voluntad de mejorar es inversamente proporcional a la mierda que está expulsando mi cuerpo.   Supongo que se trata de un precio merecido por mi inconsciencia; en todo caso, debo deciros que cuanto más corro, mejor funciono, y más fuerte es mi convencimiento; por el camino de tanta divagación, recupero viejas sensaciones, y recuerdo la única época de mi vida en que durante aproximadamente durante 9 meses estuve corriendo a diario, fue en 1994, quizás porque estaba fuera, porque no conocía a nadie, o porque descubrí un sitio maravilloso donde empezar cada día a organizarme la jornada, el Parque "la Tête d'or" de Lyon, si alguna vez aterrizáis por esa ciudad, no dejéis de calzaros las zapas y runear entre sus árboles.

Toca seguir, así que esta tarde creo que me calzo las lunar, y me voy a correr.

Semana de Frenadol

Tiburón puntas blancas

Lo que tenía que ser una semana de reflexión se ha convertido en una semana con Frenadol...

Vaya pedazo de virus, y vaya pedazo de Galipandria.  Apenas he podido entrenar, el lunes corrí 7 km, el martes estuve en el Gim, miércoles y jueves cama, ayer corrí 10 km (craso error, lo pasé fatal), y hoy de nuevo en cama... Espero que esto acabe pronto, porque está mermando mi moral.   Bueno, pensando en positivo, y como me he quedado sin dorsal para la cursa de bombers, me "tiro al rollo" y el próximo 18 de abril me voy por la Talaia, una carrera de montaña que se celebra en mi localidad.  Espero poder entrenar un par de semanas duramente y tomarme la tercera de relax. 

SEMANA DE REFLEXIÓN

Con música se piensa mejor...

Tras mi primera carrera, esta semana la he dedicado a reflexionar, y he llegado a la conclusión de que debo empezar a entrenar de verdad, planificando lo que hago.

Tras mi primera media, no he corrido ni un Km., aunque he entrenado duro tres días en el Gimnasio, y el esfuerzo ha acabado con un nuevo cinturón.  Semana redonda ¡.

Mientras me documento, he pensado en aumentar mi kilometrage semanal, voy a empezar a entrenar a diario y de buena mañana (antes de ir a trabajar), por la noche, no siempre estoy en disposición de hacerlo.

Mis próximos eventos son modestos, la Cursa de bombers, el 16 de Abril, y 10Km. en mi pueblo en el mes de mayo, después a verlas venir...

Durante estos dos meses voy a documentarme, y a acumular kilómetros.  A partir del 1 de Junio empiezo a entrenar para el próximo 12.12., me gustaría conocer a Filipides antes de acabar el año, y Castelló me parece un buen sitio, he consultado la 1ª edición que están organizando y tiene muy buena pinta.
En el plan está la base, así que, compañeros, admito sugerencias, es más, os las agradezco por adelantado.

Por cierto, os recomiendo un par de libros que no tienen desperdicio.   Buen running, y buena lectura.  Gracias.

Me lo pulí en 3 horas.  Una gozada ¡¡

Todo un personaje...

OSH ¡¡

Correr no es de cobardes, o la crónica de mi primera carrera

Hace dos meses y catorce días me ejercité como improvisado baloncestista y lancé a la basura el que prometí sería mi último paquete de tabaco.  Hoy casi 300 km. de entreno después, tengo la oportunidad de hablaros de una soleada mañana en la que tras muchos preparativos, he afrotado una carrera conmigo mismo.

Técnicamente la historia se puede resumir en que físicamente he ido regulando para llegar, en el calor y los nervios, en dos km. finales de repechos en los que he tirado de orgullo y de mente, sufrimiento que ha concluido con una marca aceptable dadas las circunstancias, 1h. 50' 18'', pero eso ha sido lo de menos, de entrada, ya lo era.

Pero si pudiera haceros una foto de mi alma, la impresión gráfica es la de una enorme sonrisa.  El placer de correr hoy se ha multiplicado, y la vida me ha dado la oportunidad de compartir 21,097 km. de charlas con un Amigo al que causalmente he ido reencontrando en diferentes etapas durate los últimos 35 años, no siempre han sido situaciones que quiera recordar, y la de hoy es con la que me quedo.  Un millón de Gracias Munta, me has llevado en volandas hasta la meta.  "Excelente runner y mejor persona".

Por el camino, soy incapaz de describiros la Felicidad de recibir los ánimos de mis Amigos, o los aplausos de mi Familia, cruzar la meta, brazos en alto con mi hijo, todo un triunfo ¡¡.

Correr no es de cobardes. 

A tí, runner, no puedo explicarte nada que no sepas, y a tí, lector anónimo que intentas entender porque corremos, te animo a que te atrevas a intentarlo, a que inicies la aventura de conocerte un poco más a tí mismo.

"La victoria que hoy parece fácil, fue el resultado de pequeñas victorias que pasaron desapercibidas".

Antes de empezar

Albert en un segundo plano, para la foto...

De charla y de risas, mi hijo Sergi animándonos ¡¡

Momento de Felicidad en la llegada con mi hijo Sergi, y mi sobrino Edgar

72 horas para mi primera media

Un gusanillo recorre mi estómago cuando pienso en la primera carrera a la que me enfrento.  No compito con nadie, únicamente conmigo, supone un reto, ilusionante, pero un reto, el inicio de un camino que escogí apenas hace dos meses, tras el casual descubrimiento de un deporte llamado Mugendo, de sus personas, y de sus motivos... de la fuerza de las decisiones, y de adentrarse en un camino.   Durante este corto periodo de tiempo, he disfrutado enormemente corriendo, con sol, de día, de noche, con lluvia, incluso (quien lo iba a decir?) nevando.  Mis entrenos han sido anárquicos, puras sensaciones, sin un plan preconcebido, no ha habido series, ni farlek, ni dieta; todo han sido puras sensaciones, no por falta de ganas, sino de conocimientos.   Soy consciente del peligro que asumo, pero me lo tomo como una primera piedra de toque, para equivocarme, y sobretodo (estoy convencido) para seguir ilusionándome; de hecho, todavía no he corrido el domingo, y ya me he apuntado a la Cursa de Bombers del próximo 16 de Abril en Bcn.  Quién dijo miedo?

Si quieres alcanzar la luna, busca las estrellas

Correr para ser Feliz.  Llevo dos meses corriendo, soy más Feliz.  Dos meses sin la esclavitud de encender un cigarro, buscando el momento para calzarme mis "zapas" y lanzarme a un recorrido que cada vez me resulta más corto, o, simplemente dejándome llevar por el camino de descubrir sitios nuevos, nueas rutas, nuevos objetivos.   Sin saberlo, descubro un mundo, que me llena de satisfacción, y me ofrece nuevos retos, nuevas metas, el 14.03, la primera, una media maratón, la de Cunit.  Me dejo llevar por la satisfacción de correr ¡¡¡¡